giovedì 7 gennaio 2016

Stradesio

Eccomi di ritorno dalla vacanza di capodanno appesantito dai cenoni vari e relativi sensi di colpa!
Mi ricordo che il 3 è in programma la stradesio con chilometraggio di 7 - 14 - 22.
Senza pensarci due volte decido che è un ottima occasione per cominciare a smaltire qualche grasso in eccesso!
L'idea è di fare un giro lungo, visto che ho corso anche il 31, quindi opto per i 22 km.
Mi presento circa per le 7.30 in una fredda mattina al paladesio, e noto subito una ottima organizzazione. In pochi minuti sono iscritto e posso partire. Il freddo e pungente e so che per i primi km dovrò resistere un po', poi passerà. Anche il percorso è ben segnalato e noto con piacere che gli iscritti sembrano proprio tanti. Quando si partecipa a queste corse il bello è che corri sempre con qualcuno o almeno hai qualcuno davanti da poter raggiungere o da seguire che ti aiuta a migliorare la tua prestazione.
Le gambe vanno bene e la testa è determinata a concludere in modo dignitoso.
Inizio a sentire la fatica verso il km 17 e poi via via si fa più difficile con vari doloretti alle gambe ma tengo duro e decido almeno di finire bene i 21. Chiudo i 21 in 1 h e 54 che per il momento va più che bene e cammino nell'ultimo km per scaricare un pochino le gambe.
Alla fine c'è in regalo una bella calza da befana per le mie bimbe.
Cosa molto positiva c'è anche la possibilità di farsi fare un massaggio che con i solo 7 euro dell'iscrizione è fantastico, ma per questa volta ritorno a casa dalla famiglia.
Un saluto e a presto