Eccomi qui. Ieri corsetta al passo di lumaca con 2000 gradi delle 16.30 al Parco Cava Nord di Paderno Dugnano. timido tentativo andato abbastanza bene per vedere se la mia caviglia regge. Maledetta caviglia che mi fa ripartire da zero. ho una voglia matta di farmi una corsa in montagna ma ancora non voglio forzare per poi rischiare di fermarmi di nuovo.
Sabato partenza destinazione puglia e vista l'assenza di montagne ricomincerò un cauto riavvicinamento alla corsa sperando di arrivare a fine agosto abbastanza sano e con qualche kg in meno messo su con l'inattività. Ci metterò dentro l'ultimo sport che ho deciso di seguire, la bicicletta! oltre a farmi fare un lavoro diverso fa riposare le caviglie consentendomi comunque un bel allenamento. Mi piace! e anche qui non vedo l'ora di riuscire a fare qualche salita vera!
Non mi pongo ancora obbiettivi....anche se la maratona che ho mancato a Reggio Emilia ancora non l'ho digerita!!!
L'idea di fare una maratona per la prima volta ancora mi affascina anche se sono altre le corse che vorrei fare, ma quello è un pezzo importante che a quanto pare mi devo riconquistare da zero.
ora vado
buone corse a tutti
ciaoooo
martedì 28 luglio 2015
domenica 26 luglio 2015
Cornizzolo!!!!
Ciao a tutti, oggi altra giornata sulla fedelissima (cornizzolo) oggi in compagnia della mia figlia piccola! Lasciata la macchina al gajum ci siamo inerpica sul sentiero 7 che arriva direttamente al rifugio Marisa consiglieri. Il sentiero tutto nel bosco è molto fresco e non incontriamo nessuno per cui il silenzio la fa da padrone, a parte mia figlia che chiacchiera amabilmente.
Arriviamo dopo circa un ora e 40 min al rifugio .
e ci concediamo un boccone
Poi dopo un pochino di riposo, recuperate le forze si va in vetta. Chiara si diverte un mondo a salire sulle roccette, e poco dopo si arriva.
La discesa invece la facciamo puntando S. Miro con qualche difficoltà perchè ormai è veramente molto stanca (qualche tratto anche in braccio) ma arriviamo giù contenti del bel giro.
A pressto
Arriviamo dopo circa un ora e 40 min al rifugio .
e ci concediamo un boccone
Poi dopo un pochino di riposo, recuperate le forze si va in vetta. Chiara si diverte un mondo a salire sulle roccette, e poco dopo si arriva.
La discesa invece la facciamo puntando S. Miro con qualche difficoltà perchè ormai è veramente molto stanca (qualche tratto anche in braccio) ma arriviamo giù contenti del bel giro.
A pressto
sabato 25 luglio 2015
Iscriviti a:
Post (Atom)